Экспериментальное обоснование координационной подготовки тэквондистов

Исследованы способности реагирования организма тэквондистов разного пола, возраста и квалификации на нагрузки различной координационной сложности. Выявлены: срочный тренировочный эффект от нагрузок высокой координационной сложности; влияние тренировочной программы с использованием упражнений повышенной координационной сложности на показатели физической подготовленности и технико-тактического мастерства тэквондистов. Разработана балльная оценка координационных сложности обще- и специальноподготовленных, специализированных упражнений, применяемых в тренировке тэквондистов.
2008
Автореферат